Q. 這個 BMI 計算機使用哪種標準?
A. 採用亞洲 BMI 標準(世界衛生組織亞太地區指引),BMI 18.5–22.9 為正常,超過 23 即為過重,閾值低於歐美標準。
輸入身高與體重,即時計算 BMI 值,並依亞洲標準顯示體重分類與健康風險。支援公制(公斤、公分)與英制(磅、英尺)。
把最重要的使用重點先回答清楚,搜尋引擎與使用者都能更快理解這個工具。
A. 採用亞洲 BMI 標準(世界衛生組織亞太地區指引),BMI 18.5–22.9 為正常,超過 23 即為過重,閾值低於歐美標準。
A. BMI 不適用於孕婦、專業運動員、兒童及老年人,這些族群的體脂評估需搭配其他方法。如有健康疑慮請諮詢醫療人員。
單位系統
請輸入身高與體重以計算 BMI
亞洲 BMI 標準分類
| BMI 範圍 | 分類 | 健康風險 |
|---|---|---|
| < 18.5 | 過輕 | 營養不良風險 |
| 18.5 – 24.0 | 正常 | 健康範圍 |
| 24 – 27.0 | 過重 | 代謝症候群風險增加 |
| 27 – 30.0 | 輕度肥胖 | 慢性病風險提高 |
| 30 – 35.0 | 中度肥胖 | 高度健康風險 |
| ≥ 35 | 重度肥胖 | 極高健康風險 |
BMI 僅為初步健康評估指標,不適用於孕婦、運動員、兒童及長者。如有健康疑慮,請諮詢專業醫療人員。