Q. どのBMI基準を使用していますか?
A. アジア基準(WHO西太平洋地域指針)を使用。18.5〜22.9が正常、23以上が過体重で、欧米基準より閾値が低く設定されています。
身長と体重を入力するだけでBMIを即座に計算。アジア基準による体重分類と健康リスクを表示。公制(kg・cm)・英制(lbs・ft/in)に対応。
使う前に重要ポイントを短く整理し、ユーザーにも検索エンジンにも機能が伝わりやすい構成にしています。
A. アジア基準(WHO西太平洋地域指針)を使用。18.5〜22.9が正常、23以上が過体重で、欧米基準より閾値が低く設定されています。
A. 妊婦・プロアスリート・子供・高齢者にはBMIは適していません。それらの方には他の体組成評価法と組み合わせることをお勧めします。健康上の懸念がある場合は医療専門家に相談してください。
単位系統
身長と体重を入力してBMIを計算してください
アジアBMI分類基準
| BMI範囲 | 分類 | 健康リスク |
|---|---|---|
| < 18.5 | 体重不足 | 栄養不足のリスク |
| 18.5 – 24.0 | 標準 | 健康範囲 |
| 24 – 27.0 | 体重超過 | 代謝リスク増加 |
| 27 – 30.0 | 軽度肥満 | 慢性疾患リスク増加 |
| 30 – 35.0 | 中度肥満 | 高度な健康リスク |
| ≥ 35 | 高度肥満 | 極めて高い健康リスク |
BMIは初期スクリーニング指標であり、妇婦・アスリート・児童・高齢者には適用できません。健康上の諴問は医師または栄養士にゴ相談ください。